Veranderen is niet altijd even makkelijk. Sterker nog, als het zo gemakkelijk was dan had je dat vast allang gedaan! Op een bepaald moment is de wens om je gedrag en je houding te veranderen zo groot, dat je de stap wilt zetten om er wat aan te doen. Vandaar dat de naam van mijn coachingspraktijk 'Het Veranderpunt' is. Je hebt het punt bereikt om daadwerkelijk aan jezelf te werken. En wat levert het je op? Meer rust, meer plezier, meer voldoening en persoonlijke groei!

Ik kan je helpen bij het bewustwordingsproces, waarbij we inzoomen op jouw gedachten en het daaruit voortvloeiende gedrag. Stil staan bij ‘wat wil ík nu eigenlijk?’ en 'wat is voor mij belangrijk?' lopen als een rode draad door mijn coachingstrajecten. Tijdens de coachingsgesprekken ontdek je wat je wilt veranderen in je dagelijkse leven, op werkgebied of privé. Misschien weet je al wat je niet meer wilt, maar vind je het moeilijk om te bedenken wat je dan wel precies wilt. Door het stellen van de juiste vragen, krijg je meer inzicht in wat voor jou belangrijk is, wat je valkuilen zijn en waar je kracht ligt. Vervolgens ga je onderzoeken welke stappen er nodig zijn om de voor jou gewenste situatie te bereiken. Vaak zijn daar nieuwe gedachten voor nodig. Want dikwijls reageren of gedragen we ons niet zoals we willen omdat we onszelf barrières opwerpen. Als je eenmaal dat nieuwe zelfinzicht hebt opgedaan, kan gewerkt worden aan het oefenen van nieuw gedrag en het aanleren van nieuwe vaardigheden. Uiteraard zal dit proces in je eigen tempo plaatsvinden.

Nieuwsgierig geworden? Neem vrijblijvend contact met mij op!

Google Posts